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2019 年 12 月 5 日 , 星期四
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法国人是怎么过年的?跟法国人一起过真正的法国圣诞节

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马上就要过年啦!! 在国内的小伙伴们,上学的已经放假啦,上班的也快要放假了,国内的年味越来越重,提前祝大家猪年一切顺利,吉祥如意! 在法国的小伙伴们虽然不一定能回国过春节,但是也有不少小伙伴提前度过了法国的“春节”,就是“圣诞节”假期,那个幸运的小宝宝就是鳗鱼酱我啦! 今天就跟着鳗鱼酱走进法国人的家庭,瞧瞧法国人是怎么过年的!
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在法国,如何找到你附近最便宜的加油站?

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在法国,汽油Essence和柴油Gazole的价格越涨越高,尤其是柴油,价格都已经直逼汽油了。是不是每天都在发愁如何加到最便宜的油?今天就来给你分享一下如何找到附近最便宜的加油站。
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蒙日药妆优惠券来袭全场 9 折,可叠加退税

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蒙日药妆 店位于法国巴黎,享有“巴黎三大药妆店”、“巴黎最便宜的药妆店”、“世界级药妆 购物殿堂”等美誉。它因物美价廉与品牌众多而闻名,是如今法式生活及旅行不可错过的 购物之选。

法国打折季不可错过——最好最全的购物网站

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网购小贴士一般情况,在购物网站注册一个账户,然后将你想要的商品都添加进收藏(Favoris)或者购物车(Panier),打折季开始前或者开始后,随时查看你收藏的商品,是否已经有了折扣,如果有了折扣可以立马下单,不错过一分一秒。许多购物网站都会搞Ventes privées,有些时候会低于成本价亏本销售,但是Ventes privées经常只针对于已经有积分卡(Carte fidélité)或者已经是购物网站客户的人,所以不管是否购物,在购物网站注册个账户,总会收到一些意想不到的惊喜。在线购物网站通常也会时不时搞一些秒杀(Ventes Flash),一般会维持几个小时或者几天,所以注册购物网站账户后,再订阅购物网站的邮件提醒,也是有必要的。

【365 天减肥全纪录】一个 400 斤胖子的自述 (内含爆瘦秘籍)

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今天,Agnes想和你分享一个《400斤大胖子一年爆瘦200斤》的故事! 你准备好接受洗 (bào) 礼 (ji)了吗 ~ 然而这个胖子在DDP的指导下,成功在365天内完成了475磅到277磅的华丽蜕变(大约是430斤到230斤),并用视频的方式将整个过程记录了下来。 科普时间 : DDP/Diamond Dallas Page/达勒斯·沛莒,一名退休的职业摔跤选手健身教练及演员吗,长期以来一直是WCW最受欢迎的人之一,他从垫子上退休后创造了他自己的瑜伽类型DDP Yoga。 虽然只是简简单单的记录,但看完整个视频,我还是忍不住红了眼眶。 视频开头,是看起来呼吸都很困难的胖胖万斯,在向bert kreischer表述,受他的感染,自己也决定开始减肥,并相信自己可以像他一样做到。 这里cue一下bert kreischer,一位美国脱口秀喜剧演员,真人秀电视节目主持人和演员,是一个积极活泼的小胖子。 之后,万斯正式记录了自己的原始体重: 475 lbs,大概就是215kg,430多斤。 你可能对“430斤”这个重量没有概念,Agnes帮助你感受一下: 一头猪体重大约在200斤到300斤 人的平均体重大约在50千克到80千克左右 一只肉食鸡的出栏体重在5斤左右 所以,万斯现在这个重量就相当于:  两头猪/四个人/80只肉食鸡  🙀 画面感来了么? 他开始和一群朋友外出步行,这对以前的他来说应该是很难的一件事情。 然而一周多过去了,他的体重不降反而增长了3磅。 看到这个结果,万斯十分失望,但他还是在镜头前做了一番自我激励,之后就又上路了。 在他的坚持和号召下,他有了越来越多的减肥小伙伴,他们互相鼓励,一起运动,减肥。 终于。。又一周过去了,他在这周里瘦了10磅 !!! 开心!!! 快一个月过去了,他受到了网络上大家的关注,以及来自大佬DDP的声援(这也是他减肥的一个转折点)。 于是万斯开始Follow DPP的瑜伽课程。 他在一周内又瘦了11磅,一个多月的时间,他已经瘦了40磅了!! 接下来的日子里,他捷报连连,8磅,5磅。。。。 开心的万斯 他开始和朋友一起Hiking,看得出来他的脸已经小了一圈了。(为他鼓掌) 2018年3月,四个月过去,他瘦了将近100磅,可以说是奇迹了。 他被邀请去了Bert的脱口秀,Bert对他说: 不管当时我的行为是如何激励到你的,我想对你说,现在的你激励了更多的人。 之后的日子里,他越来越瘦,不断创造纪录后。 于是他在视频里的表情变成了这样。。。 还有这样。。。 2018年11月19日,他减肥的第365天,他在这天开心地来到了DDP本人的工作室,和大家一起拭目以待他的成果。(这一段特别激动人心)   277 lbs 他做到了 ლ(ٱ٥ٱლ) 这个效果就相当或者更甚于,120斤的你,瘦到了60斤,emmmmm 想一想是不是开心地跳了起来? 万斯的故事讲完了,你感觉怎么样呢,是不是和我一样感触良多。 视频的结尾附上了一句话:要无可阻挡,要积极地无可阻挡。 映射到我们自己身上, 你上个月办的健身卡是不是已经在钱包里落灰了? 你有一万个理由不去健身房,昨晚加班了,今天和朋友有约,下雨了不想出门。。。去健身房需要多大的勇气呢,早起又需要多大的勇气呢,万事开头难,你最大的敌人就是自己的惰性罢了。 所以,如果想要去做一件事情,那就是现在!立刻! 或者可以等到2019年1月1日,这个绝好的日子,列为你的新年计划:比如你的健康饮食计划,升职计划,考试计划。如果万斯可以做到,那相信我们也都可以做到。 最最最最最重要的是:遇到困难不要放弃,哪怕就给自己一年的时间去坚持,也是很难得的吧。 希望我们都可以在平凡的生活中做自己的大英雄,一路勇往直前! 别急着走,百发百中的爆瘦秘笈不要了吗? 哒哒~ 这个劲爆的减肥秘籍就是DDP的“DDP Yoga",一查才发现,原来DDP瑜伽拯救了很多像万斯一样的肥胖人士。 Eric也减掉了200多磅!! Stacey减掉了180磅! 减完肥后的她仿佛脱胎换骨一般,整个人漂亮的不像话! 这。。。绝对是逆袭了! 简直看得我目瞪口呆,这也太太太神奇了吧,DDP瑜伽到底是何方神圣啊?! 让我们看看网友的评价: @酥小腰提到瑜伽,我们首先联想到的是身材苗条、气质绝佳的女性instructor。 不过一个有点沧桑、满身tattoo的大叔,带着我们一起做瑜伽。看到他,你会觉得,瑜伽也可以很接地气,也可以不需要很强的柔韧性,只要感兴趣,谁都可以将它作为生活、健身的一部分。 @iorier初级按照课表坚持了3个月,加上饮食适当控制,体重从142到现在127,挺满意的。 这套瑜伽一共有12套动作,历时13周,每周都会有充分的休息日。而且无需运动器械。 另外,DDP提供了3种课表,初学者、中级者和高级水平的都有。 接下来,奉上DDP全套瑜伽视频 全套视频: https://www.youtube.com/user/doghouse15151515/videos 同志们,DDP瑜伽练起来!!在即将到来的2019年里,和半根法棍一起,做女/男神,成为别人都羡慕的对象吧。
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法国省钱全攻略之代金券(三)—— 全法最便宜 PASS PARTENAIRES

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Fnac Darty集团为会员提供一个特别优惠的代金券低价买的PASS PARTENAIRES服务,通过他们的PASS PARTENAIRES,可以买到最低减35%的代金券,相当于直接65折购买商品,这还不算本身的店铺折扣,如果店铺本身就打折,再使用代金券的话,那么就相当于是折上折。

在法国,夜间或周日如何买药?快来看看法国的值班药房

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在法国,药店也与普通的商铺一样,正常工作日上班,白天开门,晚上关门休息,周日关门休息。那如果晚上或者周日,当身体有了紧急状况需要买药的时候怎么办呢? 别担心,法国也想到了这点,所以才有了一个24小时值班药房,或周日值班药房,但不是固定某一家药房可以一直24小时开门,而是有一专门的设定,每晚或每周的值班要方式不一样的,但每一片地区一定会有一家开门。所以不要现在搜了记下来,而是每次要用的时候重新搜索一下,因为不同时间开门的不一定是哪家。 这些值班药房被称为PHARMACIE DE GARDE。有时候,24小时的值班药房可能并不是大门敞开,而是通过大门旁边的小窗口及门铃来唤醒值班人员来买药。(注:值班药房买药可能会收取紧急服务费) 如何找到夜间值班药房/周日值班药房? 药房在关门后会有时会在橱窗贴出附近的值班药房的信息 当然也有一个网站提供这样的查询服务 http://www.3237.fr/ 在页面右上角的搜索框输入你所在的城市信息查询后,会跳转到第二个页面,让你选择你要去的时间,比如选择现在“Maintenant ” ,然后就能看到所有值班药房的名字以及地址,此时你就可以前往这些药房去买药了   如果不方便上网,同样你可以直接拨打3237这个号码来查询,但是这个号码是收费的,0.35欧/分钟。 经常需要查询? 你可以下载一个APP来实时的查询这些值班药房,并可定位查找离你最近的值班药房。 下载地址: App Store Google Play 这个APP不仅仅可以找到离你最近的值班药房,还可以查找所有你附近的药房的营业时间,以及可以发送你处方给药剂师,并向药剂师咨询建议。非常方便,建议身体不好的小伙伴备一个以防万一。

在法国两年了,2019 年都有什么好用值得买的彩妆

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Hello 大家好~ 马上就要到新年啦,大家年初立的减肥/早睡的flag都实现了嘛?! 当然年底最重要的就是要来一波总结了!剁手了不少,当然也是收获满满,大家一起看一看车厘子的2018年度最爱吧

半 根 法 棍 公 众 号