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2020 年 4 月 2 日 , 星期四
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欧洲各国交通 APP 汇总

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小编推荐的只是每个国家官方的铁路app(可能该app还可以提供其他交通工具服务),但是其实有时候到当地还可以打听到该城市的公共巴士的app。

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欧洲第一家流浪狗咖啡厅 Le Waf

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Hey有空吗,我们一起去咖啡厅领养一只小狗吧 想问你个问题,看到“流浪狗”这三个字,你会想到什么? 是它们在街头无家可归的模样,被城管捕杀的残样,向你求助的可怜眼神?还是脏兮兮,甚至带着重伤的模样?那如果有一家为咖啡厅是因为流浪狗而开的,你会不会光临呢? 在法国的第三个冬天,我终于坐上了去里尔的火车。因为里尔一直有一个我想去的地方:欧洲唯一的一家流浪狗咖啡厅 "Le Waf",藏身在美丽的里尔老城里。 图片来源:https://www.legarsdelapub.com/lille-bar-a-chiens-le-wax/ Le Waf是欧洲第一家流浪狗主题咖啡馆,也是欧洲店里有最多毛茸茸小动物的咖啡馆。 咖啡馆里每天平均会有7只小狗在店里活动,有时会躺在沙发上向你撒娇,有时会含着玩具来请求你陪他玩耍。其中会有几只是被人遗弃的狗狗,Le Waf会负责照顾他们,一直到给他们找到一个可靠的家(是开放领养的哦),其他的狗狗或是已被Le Waf领养的,或是帮助别人照看的狗狗。 介绍一下店里的常驻角色: 1 BARNEY 但我的名字是让 - 里诺。 不是因为我高大英俊,而是因为我是一个喜剧演员。  你喜欢网球吗? 我们会喜欢彼此的。 2 BEANS 这是Beans,是一只小猎犬。 3 KOZMO 一只6个月大的小狗,喜欢在沙发上趴着,等你找他聊天。 走进店里,气味并没有我想象中那么浓烈,整体卫生环境保持的很好,看来工作人员都特别尽心。 店里提供5欧的自助咖啡和饮料,如果想要吃一些简餐也可以向厨房点餐,但是在用餐的时候要小心,会有小家伙藏匿在你身边试图抢你的吃的哟。 店员很贴心地为每一只狗狗都制作了个人(gou)简介,还有严格的店规,以保证客人和狗狗的进食安全。 喜欢狗狗或者想要领养狗狗的朋友,不妨亲自去waf体验一下哦。 实用信息: 地址: 57 rue de la Barre 59000 Lille 开店时间: Lundi – Jeudi – Vendredi – 14h à 19h Mercredi –...
CurrentBody

CurrentBody 折扣码 & 优惠券 – 2019 年 7 月 半根法棍独享折扣

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CurrentBody是一间专注于家用美容、健康仪器的英国公司。 坐落于英国经济发展最迅速的城市曼彻斯特,CurrentBody于2009年由Laurence Newman和Andrew Showman创立。Laurence在医疗仪器、整形美容领域丰富的知识与经验,Andrew出身于电商行业,两者的强强联合。

【365 天减肥全纪录】一个 400 斤胖子的自述 (内含爆瘦秘籍)

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今天,Agnes想和你分享一个《400斤大胖子一年爆瘦200斤》的故事! 你准备好接受洗 (bào) 礼 (ji)了吗 ~ 然而这个胖子在DDP的指导下,成功在365天内完成了475磅到277磅的华丽蜕变(大约是430斤到230斤),并用视频的方式将整个过程记录了下来。 科普时间 : DDP/Diamond Dallas Page/达勒斯·沛莒,一名退休的职业摔跤选手健身教练及演员吗,长期以来一直是WCW最受欢迎的人之一,他从垫子上退休后创造了他自己的瑜伽类型DDP Yoga。 虽然只是简简单单的记录,但看完整个视频,我还是忍不住红了眼眶。 视频开头,是看起来呼吸都很困难的胖胖万斯,在向bert kreischer表述,受他的感染,自己也决定开始减肥,并相信自己可以像他一样做到。 这里cue一下bert kreischer,一位美国脱口秀喜剧演员,真人秀电视节目主持人和演员,是一个积极活泼的小胖子。 之后,万斯正式记录了自己的原始体重: 475 lbs,大概就是215kg,430多斤。 你可能对“430斤”这个重量没有概念,Agnes帮助你感受一下: 一头猪体重大约在200斤到300斤 人的平均体重大约在50千克到80千克左右 一只肉食鸡的出栏体重在5斤左右 所以,万斯现在这个重量就相当于:  两头猪/四个人/80只肉食鸡  🙀 画面感来了么? 他开始和一群朋友外出步行,这对以前的他来说应该是很难的一件事情。 然而一周多过去了,他的体重不降反而增长了3磅。 看到这个结果,万斯十分失望,但他还是在镜头前做了一番自我激励,之后就又上路了。 在他的坚持和号召下,他有了越来越多的减肥小伙伴,他们互相鼓励,一起运动,减肥。 终于。。又一周过去了,他在这周里瘦了10磅 !!! 开心!!! 快一个月过去了,他受到了网络上大家的关注,以及来自大佬DDP的声援(这也是他减肥的一个转折点)。 于是万斯开始Follow DPP的瑜伽课程。 他在一周内又瘦了11磅,一个多月的时间,他已经瘦了40磅了!! 接下来的日子里,他捷报连连,8磅,5磅。。。。 开心的万斯 他开始和朋友一起Hiking,看得出来他的脸已经小了一圈了。(为他鼓掌) 2018年3月,四个月过去,他瘦了将近100磅,可以说是奇迹了。 他被邀请去了Bert的脱口秀,Bert对他说: 不管当时我的行为是如何激励到你的,我想对你说,现在的你激励了更多的人。 之后的日子里,他越来越瘦,不断创造纪录后。 于是他在视频里的表情变成了这样。。。 还有这样。。。 2018年11月19日,他减肥的第365天,他在这天开心地来到了DDP本人的工作室,和大家一起拭目以待他的成果。(这一段特别激动人心)   277 lbs 他做到了 ლ(ٱ٥ٱლ) 这个效果就相当或者更甚于,120斤的你,瘦到了60斤,emmmmm 想一想是不是开心地跳了起来? 万斯的故事讲完了,你感觉怎么样呢,是不是和我一样感触良多。 视频的结尾附上了一句话:要无可阻挡,要积极地无可阻挡。 映射到我们自己身上, 你上个月办的健身卡是不是已经在钱包里落灰了? 你有一万个理由不去健身房,昨晚加班了,今天和朋友有约,下雨了不想出门。。。去健身房需要多大的勇气呢,早起又需要多大的勇气呢,万事开头难,你最大的敌人就是自己的惰性罢了。 所以,如果想要去做一件事情,那就是现在!立刻! 或者可以等到2019年1月1日,这个绝好的日子,列为你的新年计划:比如你的健康饮食计划,升职计划,考试计划。如果万斯可以做到,那相信我们也都可以做到。 最最最最最重要的是:遇到困难不要放弃,哪怕就给自己一年的时间去坚持,也是很难得的吧。 希望我们都可以在平凡的生活中做自己的大英雄,一路勇往直前! 别急着走,百发百中的爆瘦秘笈不要了吗? 哒哒~ 这个劲爆的减肥秘籍就是DDP的“DDP Yoga",一查才发现,原来DDP瑜伽拯救了很多像万斯一样的肥胖人士。 Eric也减掉了200多磅!! Stacey减掉了180磅! 减完肥后的她仿佛脱胎换骨一般,整个人漂亮的不像话! 这。。。绝对是逆袭了! 简直看得我目瞪口呆,这也太太太神奇了吧,DDP瑜伽到底是何方神圣啊?! 让我们看看网友的评价: @酥小腰提到瑜伽,我们首先联想到的是身材苗条、气质绝佳的女性instructor。 不过一个有点沧桑、满身tattoo的大叔,带着我们一起做瑜伽。看到他,你会觉得,瑜伽也可以很接地气,也可以不需要很强的柔韧性,只要感兴趣,谁都可以将它作为生活、健身的一部分。 @iorier初级按照课表坚持了3个月,加上饮食适当控制,体重从142到现在127,挺满意的。 这套瑜伽一共有12套动作,历时13周,每周都会有充分的休息日。而且无需运动器械。 另外,DDP提供了3种课表,初学者、中级者和高级水平的都有。 接下来,奉上DDP全套瑜伽视频 全套视频: https://www.youtube.com/user/doghouse15151515/videos 同志们,DDP瑜伽练起来!!在即将到来的2019年里,和半根法棍一起,做女/男神,成为别人都羡慕的对象吧。

情人节口红你选好了吗?搭配好眼影了吗?

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Hello 大家好~又到了一年一度的情(nue)人(gou)节各位couple们礼物都准备了吗?餐厅都定了吗?那... ...今晚的口红准备好pick哪支了吗?快来看看小编为大家准备的list吧~和小编一样的单身朋友们 , 也一定要看下去嗷~

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