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2019 年 9 月 18 日 , 星期三
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ysl esteelauder 粉底液 24hours dw持久

不过是买一个粉底,就这么难吗?(产品篇 一 )

写在正文前的一段话, “这是一篇我目光所及的粉底液产品列表及介绍,很佛系,没有任何广告及推销嫌疑。每个产品会附上其官网,Sephora,Marionnaud或Nocibé家的购买链接,以方便在法国的大家比价购买,请原谅只能为在国内的大家提供一个价格参考。产品按照品牌分类,品牌及品牌下产品排序依照我的个人喜好进行。” 废话不多说,干货来了。❤Yves Saint Laurent,YSL,圣罗兰,杨树林❤ No.1 ⭐新品最大⭐ Touche Éclat All-in-One Glow/全效合一光泽润色粉底液  2018年年初推出的Touche Éclat系列新产品,其实是一款有色面霜mosturizer,具有SPF23的防晒和中度遮瑕,采用OilFree配方,有养肤效用。质地轻盈舒服,打造自然的光泽感,妆感透亮不厚重,给人一种伪素颜的好皮肤。适合干到混干皮肤。 👍帅气地附上购买链接:官网(价格44.5欧元) Sephora (价格48.5欧元) Nocibe (价格 48.9 欧元) Marionnaud (价格 47.99 欧元)(Tips:点这里查看如何购物返利,以及各大店铺折扣码,购买更便宜)  No.2 ⭐ENCRE DE PEAU ALL...

Lookfantastic 折扣码 & 优惠券 – 2019 年 3 月

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法国省钱全攻略之代金券(三)—— 全法最便宜 PASS PARTENAIRES

Fnac Darty集团为会员提供一个特别优惠的代金券低价买的PASS PARTENAIRES服务,通过他们的PASS PARTENAIRES,可以买到最低减35%的代金券,相当于直接65折购买商品,这还不算本身的店铺折扣,如果店铺本身就打折,再使用代金券的话,那么就相当于是折上折。

秋天来了,一起去捡栗子吃吧!

秋天来了,栗子熟了的季节,满地的栗子,不禁回想起国内好吃的糖炒栗子。树叶开始落了,气温也不断下降了,你是打算宅在家里玩游戏看剧呢?还是决定呼吸一下森林的新鲜空气,顺便捡一大堆栗子回家吃呢?相信你已做出了选择。栗子,含有丰富的纤维,铁,维生素C和镁。在法国有两种栗子,一种是城市里的景观树,掉落下来的一个大块酷似栗子的果实,这个是不可以食用的,而且是有毒的,通常会在城市的景观树中被发现。

【365 天减肥全纪录】一个 400 斤胖子的自述 (内含爆瘦秘籍)

今天,Agnes想和你分享一个《400斤大胖子一年爆瘦200斤》的故事! 你准备好接受洗 (bào) 礼 (ji)了吗 ~然而这个胖子在DDP的指导下,成功在365天内完成了475磅到277磅的华丽蜕变(大约是430斤到230斤),并用视频的方式将整个过程记录了下来。科普时间 : DDP/Diamond Dallas Page/达勒斯·沛莒,一名退休的职业摔跤选手健身教练及演员吗,长期以来一直是WCW最受欢迎的人之一,他从垫子上退休后创造了他自己的瑜伽类型DDP Yoga。 虽然只是简简单单的记录,但看完整个视频,我还是忍不住红了眼眶。 视频开头,是看起来呼吸都很困难的胖胖万斯,在向bert kreischer表述,受他的感染,自己也决定开始减肥,并相信自己可以像他一样做到。这里cue一下bert kreischer,一位美国脱口秀喜剧演员,真人秀电视节目主持人和演员,是一个积极活泼的小胖子。之后,万斯正式记录了自己的原始体重: 475 lbs,大概就是215kg,430多斤。你可能对“430斤”这个重量没有概念,Agnes帮助你感受一下:一头猪体重大约在200斤到300斤 人的平均体重大约在50千克到80千克左右 一只肉食鸡的出栏体重在5斤左右 所以,万斯现在这个重量就相当于:  两头猪/四个人/80只肉食鸡  🙀 画面感来了么?他开始和一群朋友外出步行,这对以前的他来说应该是很难的一件事情。然而一周多过去了,他的体重不降反而增长了3磅。看到这个结果,万斯十分失望,但他还是在镜头前做了一番自我激励,之后就又上路了。在他的坚持和号召下,他有了越来越多的减肥小伙伴,他们互相鼓励,一起运动,减肥。终于。。又一周过去了,他在这周里瘦了10磅 !!! 开心!!!快一个月过去了,他受到了网络上大家的关注,以及来自大佬DDP的声援(这也是他减肥的一个转折点)。于是万斯开始Follow DPP的瑜伽课程。他在一周内又瘦了11磅,一个多月的时间,他已经瘦了40磅了!!接下来的日子里,他捷报连连,8磅,5磅。。。。开心的万斯他开始和朋友一起Hiking,看得出来他的脸已经小了一圈了。(为他鼓掌)2018年3月,四个月过去,他瘦了将近100磅,可以说是奇迹了。 他被邀请去了Bert的脱口秀,Bert对他说: 不管当时我的行为是如何激励到你的,我想对你说,现在的你激励了更多的人。之后的日子里,他越来越瘦,不断创造纪录后。于是他在视频里的表情变成了这样。。。还有这样。。。2018年11月19日,他减肥的第365天,他在这天开心地来到了DDP本人的工作室,和大家一起拭目以待他的成果。(这一段特别激动人心)  277 lbs 他做到了 ლ(ٱ٥ٱლ)这个效果就相当或者更甚于,120斤的你,瘦到了60斤,emmmmm 想一想是不是开心地跳了起来?万斯的故事讲完了,你感觉怎么样呢,是不是和我一样感触良多。 视频的结尾附上了一句话:要无可阻挡,要积极地无可阻挡。映射到我们自己身上, 你上个月办的健身卡是不是已经在钱包里落灰了? 你有一万个理由不去健身房,昨晚加班了,今天和朋友有约,下雨了不想出门。。。去健身房需要多大的勇气呢,早起又需要多大的勇气呢,万事开头难,你最大的敌人就是自己的惰性罢了。所以,如果想要去做一件事情,那就是现在!立刻! 或者可以等到2019年1月1日,这个绝好的日子,列为你的新年计划:比如你的健康饮食计划,升职计划,考试计划。如果万斯可以做到,那相信我们也都可以做到。 最最最最最重要的是:遇到困难不要放弃,哪怕就给自己一年的时间去坚持,也是很难得的吧。 希望我们都可以在平凡的生活中做自己的大英雄,一路勇往直前!别急着走,百发百中的爆瘦秘笈不要了吗? 哒哒~ 这个劲爆的减肥秘籍就是DDP的“DDP Yoga",一查才发现,原来DDP瑜伽拯救了很多像万斯一样的肥胖人士。 Eric也减掉了200多磅!!Stacey减掉了180磅! 减完肥后的她仿佛脱胎换骨一般,整个人漂亮的不像话!这。。。绝对是逆袭了!简直看得我目瞪口呆,这也太太太神奇了吧,DDP瑜伽到底是何方神圣啊?!让我们看看网友的评价:@酥小腰提到瑜伽,我们首先联想到的是身材苗条、气质绝佳的女性instructor。不过一个有点沧桑、满身tattoo的大叔,带着我们一起做瑜伽。看到他,你会觉得,瑜伽也可以很接地气,也可以不需要很强的柔韧性,只要感兴趣,谁都可以将它作为生活、健身的一部分。@iorier初级按照课表坚持了3个月,加上饮食适当控制,体重从142到现在127,挺满意的。这套瑜伽一共有12套动作,历时13周,每周都会有充分的休息日。而且无需运动器械。 另外,DDP提供了3种课表,初学者、中级者和高级水平的都有。 接下来,奉上DDP全套瑜伽视频全套视频:https://www.youtube.com/user/doghouse15151515/videos同志们,DDP瑜伽练起来!!在即将到来的2019年里,和半根法棍一起,做女/男神,成为别人都羡慕的对象吧。

La vie en France — 法国食堂吃什么

    民以食为天,一日三餐是所有留学生最头疼的事儿。今天我们就来领略一番法国食堂的日常。         法国食堂由CROUS统一组织管理,属于半自助式,每类型自选一样,3.25欧/餐。虽然是食堂,法国人也坚持前菜entrée、主菜plat、甜点dessert一样不缺。(不同地方crous价格和标准可能略有差异,但是大致相似~)  前菜Entrée:    通常是夹杂各类奶酪的沙拉,偶尔也能见到米饭沙拉,意面沙拉这样的猎奇食物。冬天的前菜比较可爱,有一些咸口的蔬菜派,还有热浓汤(南瓜汤,土豆汤...) 主菜Plat:  选择不算太少,但几乎日复一日~ 我通常吃鱼排,因为卖鱼的爷爷对我很热情(o゚▽゚)o ,也有鸡腿,肉丸子,汉堡,火腿,以及夹生的米饭,没有调料的意面。配菜包括薯条和蔬菜,蔬菜几乎是三样食材打通关,土豆、胡萝卜、豆角,并且是没有任何调味的蒸熟,需要自己用黑胡椒和各类酱料再加工🌝。...

游记:冰岛与西班牙——冰火两重天的极致之美(下:西班牙)

 2018年7月的这场西班牙之行,一次完完全全的自由行。查好住宿、路线,我和小伙伴就出发了。因为机票原因,我们规划的路线是:巴塞罗那——马德里(市区+托莱多小镇)——里斯本——巴塞罗那(市区+赫罗纳+滨海托萨)。初到巴塞罗那的那个傍晚,刚下飞机,迎面便扑来独属于海滨地区的湿热的空气,稍一抬头便可以看到航站楼周围种植的密密麻麻的棕榈树。这一切的感觉和英国是完全不同的。它有别于英国的干脆清冽,它是粘腻,是纠缠不清的。      我们第一站便是巴塞罗那著名的巴特罗之家。(图片来自宋双小姐姐)巴特罗之家是由西班牙著名设计师高迪设计,一楼主厅是整个建筑最精华的部分,是巴特罗全家居住的地方,拥有单独的入口和楼梯,楼梯的整体设计十分符合人体美工学,整个扶手线条流畅,表面打磨十分平滑,手扶上去非常舒适。在每一个楼梯的拐角处,都可以看到一道细长的天井,天井是由各种深浅不一的蓝色石砖铺就。随着楼层的渐渐升高,瓷砖的颜色也逐渐加深,隔着栏杆处带有波纹的玻璃看,十足像是处于海洋之中。(图片来自网络)位于楼顶的阁楼整体呈白色,十分像是一条恐龙的胸骨,人进入里面,就如进入一条恐龙的腹部一样。巴特罗之家的外部也透露着一种诡异的美感。巴特罗公寓的入口和下面二层的墙面都故意模仿溶岩和溶洞,上面几层的阳台栏杆做成的假面舞会的面具模样,屋脊如带鳞片的兽类脊背,屋顶上的尖塔及其他突出物体都各有其怪异形状,表面贴以五颜六色的碎瓷片。而事实上,巴特罗公寓本身就是一个故事。一位美丽的公主被龙困在城堡里,加泰罗尼亚的英雄圣乔治为了救出公主与龙展开了搏斗,用剑杀死了龙。龙的血变成了一朵鲜红的玫瑰花,圣乔治把它献给了公主。高迪的灵感来源于此,所以这座房子的每一个设计都有着特殊的含义。十字架形的烟囱代表着英雄,鳞片状拱起的屋顶是巨龙的脊背,房子的外立面用彩色瓷片镶贴,像是长满龙鳞的龙身,镶嵌彩饰的玻璃和构思独特的阳台则是面具……当然,也有人说那是骷髅,这样恰恰与屋内大厅人骨造型的支架相互呼应。不过,这样的设计一点也没有给人阴森的感觉,阳光照耀下色彩缤纷的拼贴玻璃叫人眼花缭乱……(本段来自百度百科)。逛完了巴特罗之家,我便赶往了著名的圣家堂,但是由于当天的票已经售完,因此也只能在外面大概欣赏一下她的美。第二天,我们便启程去了马德里。来到马德里,就不得不去马德里王宫,这座王宫在西班牙的地位类似于故宫之于中国。是西班牙历史的浓缩,也是一个巨大的国家博物馆。第二天一早,我们便赶往了位于马德里周边的小镇——托莱多古镇。托莱多曾是西班牙的古都,基督教、犹太教和伊斯兰教曾在此共荣,虽然在腓力二世迁都马德里后,托莱多逐渐衰弱,但这里完美地保留了繁盛时期的宗教文化,至今仍然是西班牙红衣大主教的驻地。托莱多大教堂内部~整个教堂十分庞大,基本每处都有绘画或雕塑,细看这些雕塑与绘画,每一笔都精雕细琢,传神生动,这对于当时的艺术家们来说绝对是一项巨大的工程,然而匠人们还是孜孜不倦地以高超的技艺,耐心细致地完成用了这些旷世奇作。整个托莱多小镇街巷横生,穿梭在这些小小的巷子里,细细品味这里的黄砖红瓦,偶尔走进琳琅满目的小商店买一两个纪念品,看塔霍河穿流而过,品味当地独特的美食,才能真正体会到这座小城深厚的历史底蕴。(于托莱多某一小巷)第三天,我在马德里市区观看了一场惊心动魄的斗牛比赛。这场比赛沿用了西班牙传统的斗牛制度,三个主斗牛士,总共斗六头公牛。一个完整的斗牛过程包括引逗、长矛穿刺、上花镖以及正式逗杀部分,在我看的这一场中,中途一位斗牛士被牛顶倒在地,险些丧命。在每一场斗牛胜利后,斗牛士都会骑马拖着死去的公牛绕场一周,让公牛的鲜血在黄沙场上留下一道道鲜红的印记。红血黄沙,也正是西班牙国旗红黄两色的灵感来源。斗牛比赛结束后,在马德里斗牛场的另一端举办了一场弗朗明哥舞蹈表演,观赏的观众都会被赠与一杯传统的桑格利亚果酒。这种酒十分香甜,喝起来清爽不辣口,但是酒精度数不低。结束了马德里的形成,我们便飞去了里斯本——这座西班牙与葡萄牙交界的城市。说到葡萄牙就不得不尝一尝人尽皆知的葡式蛋挞,个人认为蛋挞对于中国人的胃口来说还是太甜了,但香软滑糯的口感真的是赞极了。里斯本比较著名的游玩区就是老城区了。乘坐28路电车,绕城一周后来到老城区。可以看到满街开满紫色花的树,向下看去就是蓝到发光的大海。结束了短暂的里斯本之行,我们又回到了巴塞罗那。这一次,我终于在巴塞罗那的大街小巷好好地逛了一逛。因为当时正值世界杯期间,每经过一个小酒吧就能看到里面挤满了人,时不时地传来阵阵欢呼声。      逛完了市区,我来到了巴塞罗那的海滩。                  (图片来自宋双小姐姐)       沙滩人山人海,洋溢着浓郁的夏日的风情。傍晚时分,华灯初上,2018年的世界杯最终以法国胜利而告终,彼时,街上挤满了人群,有披着法国国旗欢呼的,也有黯然落泪的。      巴塞罗那的第二天,我们来到了位于周边的一个小镇——赫罗纳。这里是权利的游戏取景地之一,是二丫求见无面人之地,也是瑟曦被审判之地。将赫罗纳游遍后,我们来到了巴塞罗那周围的另一个小镇——滨海托萨。这里真的是众多影视作品的拍摄地,也是一个十分适宜度假的小镇。打卡了迪丽热巴同款拍照地~   也是蓝色大海的传说拍摄地小镇濒临海滩,十分适合夏日游玩。海滩边上的饭店也十分好吃,实名推荐mussels(每家饭店都不错),个头很大,味道很鲜,尤其是汤汁极其鲜美,用面包沾着吃,真的是舌尖的一种享受啊。西班牙因为天气炎热,地靠地中海,因此水果含糖、含水量很高,蔬菜也很丰富,各地交通便利,商铺繁多,是一个非常宜居的国家。这里是三毛的爱人荷西的故乡,也是他们相识的地方。从这里,三毛踏上了属于她的滚滚红尘,也开始了她浪漫而又悲情的一生。所谓,来易来,去难去,数十载的人世游;分易分,聚难聚,爱与恨之千古愁。西班牙民风开放热烈,民族多元融合,文化丰富多样,既有追求自由敢于挑战阶级的吉普赛姑娘卡门,又有大梦经年,一朝方醒的堂吉诃德。到这里,我的西班牙之旅就结束了~谢谢大家的观看,如果有机会,请你们一定要去一趟这两个地方,相信你们一定不会失望。上篇:游记:冰岛与西班牙——冰火两重天的极致之美(上:冰岛)

暴雪将至:倘若人生只是一场玩笑

Hello, 大家好,又到了戈戈的时间,本期将为大家介绍一部电影——暴雪将至。这部电影由中国内地实力派男演员段奕宏、江一燕主演、新晋导演董越执导,是一部集悬疑与文艺于一身,包裹着犯罪外壳实则反应大时代变迁下小人物命运的饱含深意的现实主义题材电影。

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